Relax

At first, relax your head, relax your eyes, relax your nose, relax your ears, relax your mouth, relax your neck, relax your throat, relax your shoulders, relax your back, relax your chest, relax your abdomen, relax your humeri, relax your arms, relax your elbows, relax your wrists, relax your hands, relax your upper legs, relax your lower legs, relax your feet, relax your ankles, relax your lungs, relax your stomach, relax your large intestine, relax your small intestine, relax your skin, relax your muscles, relax your veins, relax your ribs, relax your bones...relax all your body!

安裝

很多的軟體工具都需要一連串的安裝過程, 不過這些瑣碎的安裝過程讓我不耐, 覺得不想浪費時間在這種地方, 但看很多念資訊的人好像樂於此道, 我跟他們還真的不是同道中人 XD

瑣碎的安裝過令人不耐,就算安裝成功也沒什麼成就感, 只感到一股疲憊~~

隨便

有些人其實沒有什麼判斷準則,也是看了別人的想法就跟著別人的想法走,給他同一個東西,他可能前後的判斷會不一樣,這實在是很有趣的現象.

正念

今天聽大願法師說,培養正念要避免全神貫注, 這是初學者最常有的毛病.

刁難

有時候,有權力的人會使用一些方式去刁難沒有權力的人,即使標準一樣,上次可以,這次就不一定可以,這也是人世間一種狀況,如果我們將面對的不順利是唯有一個我遭遇了,那苦就產生了,因此就有悲傷煩惱的產生.其實,只要持續有正念,做該做的事,其實,事情就那樣,很中性.

A paper

A paper that is hard to read.

亂

這幾天一團亂, 事情多, 有些事情沒興趣做, 懶洋洋的, 其實如果都靠興趣, 有時候不見得是一件很好的事情. 我應該調整為雖然不是興趣的事情, 但也該做到70分. 被念的部分知道怎麼做, 但就是不想做XD
好久沒好好看自己有興趣的研究了.

尚待解決的事情:

• 怎麼讓學英文更有趣, 更有效率.
• 看ontology 跟metaphor.

忙碌

Recently I am really really busy, midterm exam, homework,
my job, etc, therefore I have no time to do my research.

作業

寫作業寫得卡卡的, 有時候會這樣, 前進也不是, 後退也不是, 又一定要交, 這是寫作業最無奈的時候~~

道澄法師說的經行方法

道澄尊者講經行的修行方法
道澄法師這邊說的經行比較不是一般常用的方式, 它依然是觀呼吸, 而不是常見的經行方式

寫作業

要寫作業, 還是沒頭緒, 只好一個一個東西弄懂來進入狀況~~

壞習慣-晚睡

有時候不知不覺就變得晚睡, 醫師說這樣免疫力會下降, 這我知道, 但就是會被壞習慣牽著走, 要改進~~

The descent Part 2

Il mare - Must Say Good Bye